"Depende de nós tornar o esforço fácil ou difícil. Se fazemos com prazer é fácil, se fazemos com pressão é difícil. Se fazemos a partir da cabeça é difícil, se fazemos a partir do coração é fácil. A prova de que estamos fazendo com o coração é que experimentamos o fruto instantâneo da felicidade. Labuta é quando fazemos algo porque alguém pediu. Esforço fácil é quando fazemos porque queremos fazer. Não faça esforço sob tensão.
Transforme a tensão em atenção e tudo se tornará fácil."
(BK Meera)
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